2024.01.26

自分じゃわからない「根っこ」の思い込みがあること、気づいてますか？

藤丸初美

テーマは「過去に親から言われた、容姿についての声かけ」でした。

相談者さんは、センスがよくとても美しい女性。友人もたくさんいるし人気者。と悩みなんかなさそうなのに、実は体型にずーっとコンプレックスがありました。

痩せても、体質改善しても元から持っている素材を変えることができません。いつも彼女は思っていました。「もっと美しくなりたい、手脚が長いモデルのような女性に。」

私は彼女の話を一通り聞いた上で、「親からのコンプレックスを引きつぎ、その改善に取り組むことで親の愛に答えている可能性がある」ことを伝えました。すると彼女の口から出てきた様々な思い込みのかけら。

●お母さんの欠点を娘（相談者さん）に引き継がせてしまった。それがお母さんから娘への「ごめんなさい」である。と同時に娘との繋がりでもある。それを「親の愛情」ととらえているから、そこを断ち切るということは親の愛情を拒否するようなものなんだと勝手に思っている

●親の愛情を拒否するのが悪いことっていう思い込みがある

●お母さんの言葉や思いを引き継がないといけないという思い込みがある

それに対し「本当にそうなの？」と問いかけると

●キレイになれない自分でいないと、お母さんの愛情を失いそうで怖い。

ということばが本人から出ました。

ライブ配信はセッションと違い、相手の言葉は文字だけなので、最後の根っこまでは掘れていません。

だけどMさん、自覚してるように、あともうちょっと、だよ。

「思い込み」がわかれば、あとは 書き換えるのか持ち続けるのかを選べばいいだけ

彼女は前に他で親ワーク（親から譲り受けた価値観を知る手法）を受けたことがあるそう。でもその時に出てきたのは、根っこの上のわかりやすい部分だったとご自身で気づかれました。今回私の話で出てきたのは、水面下にある根っこのやつだとも。

本当にその通りで、私が扱っている根っこはなかなか自分じゃ気づけないし、自分掘りで簡単に見つかるものではなりません。

なんなら死ぬまで気づかない可能性もあるようなことです。でもいつも根っこにあり、密かにずっと悩んでいたり、何度も繰り返し現れる可能性があるもの。

ちょうど、このライブにはFINDMEの講座生が参加してて

「ししょーの長期講座受けるとこんな感じでがっつりマンツーセッションでホリホリしてもらえるから、話しているうちに手放したい前提（思い込み）がみえてくるんだよねー」

とコメントしてくれていました。

自分で言うのもなんですが、私はさまざまな問いかけや言葉の使い方を駆使して相手の根っこを掘り、思い込み（前提）が本人に見えるようにしています。

今回のライブ配信、集まってくれた人たちにそれぞれ刺さったみたいで、たくさんの感想をいただきました。

「まさかライブ配信で泣くとは思わなかった」「家族よりも幸せになったらいけない…という前提があるのにきづいた」

など流れ弾に当たっていたよ。 ※流れ弾とは、人の話を第三者が聞くことで、想定外の自分の思い込みに気づくこと

私も熱くなりました。熱くなりすぎて、泣きましたw

ご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。

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